Kiến thức dinh dưỡng

Trang chủ > Kiến thức dinh dưỡng

Images

Axit Folic (Folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại Vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp AND và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh ...

[Xem thêm...]

Images

Vitamin là những hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Với liều lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sự sống của con người: đó là những chất xúc tác ...

[Xem thêm...]

Images

Cholesterol là chất mỡ cần thiết để cơ thể hoạt động, nhưng cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về tim mạch, huyết áp… Có hai loại cholesterol đó là cholesterol “tốt” (HDL) và cholesterol “xấu” (LDL): cholesterol LDL khiến bạn lo ngại bao nhiêu thì cholesterol HDL lại có lợi cho cơ thể bấy nhiêu ...

[Xem thêm...]

Images

Estrogen được cơ thể sản sinh tự nhiên từ buồng trứng, đem đến cho người phụ nữ một thân hình quyến rũ, cơ thể giữ được lượng nước cần thiết, việc phân bố mỡ dưới da đều đặn khiến da hồng hào, mềm mại, thân hình thon gọn, vòng một căng tròn, ...

[Xem thêm...]

Images

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh. Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu canxi, photpho ở ruột và thận, điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố quan trọng ...

[Xem thêm...]

Images

Testosterone hay còn gọi là hormon sinh dục nam, đóng vai trò tối quan trọng trong sự phát triển của cơ thể nam giới, giúp tăng cường sức khỏe và cho họ một đời sống tình dục viên mãn ...

[Xem thêm...]

BỔ SUNG OMEGA THẾ NÀO CHO ĐÚNG

Ngày đăng: 04/09/2015

Images

Omega-3, Omega-6 được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên trong cá và trong nhiều sản phẩm, thực phẩm, đồ uống như sữa, sữa chua và nước ...

[Xem thêm...]

Images

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da. Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì ...

[Xem thêm...]

  • Trang: 1 [2] 3
careline careline 2